バリ島でスパ&エステ！お勧めはラベンダーの香りですね！

バリ島でスパ&エステ！お勧めはラベンダーの香りですね。
日本でも人気のあるアロマテラピー、精油の中でよく知られているのがラベンダーですが、鎮静や弛緩効果があります。
例えばラベンダーをお風呂に数滴入れて入浴すると、その香りが脳に伝わりストレスを鎮め、体に吸収された有効成分が筋肉の緊張をほぐしてリラックスさせてくれます。
そんなことからラベンダーはストレスや不眠に効果があると言われているのです。
普段はきっとストレスや疲れがたまっているのではないでしょうか？バリ島では癒されるポイントがたくさんありますよ！是非スパ&エステにて心も体もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？
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